martes, 8 de septiembre de 2015

Alimentacion


PASTELES DE QUESO CON PLATANO
Ingredientes
  1. 1. Queso ricotta de 9,0% de grasa - 180,0 gramos
  2. 2. 1 Huevo entero
  3. 3. Harina de trigo o maíz - 50,0 gramos
  4. 4. Banana - 1 pequeña
  5. 5. Aceite de girasol - 15 gramos
  6. 7. Pasas - 15,0 gramos (opcional)
  7. Además puedes usar polvo de hornear, vainilla, miel / azúcar / fructosa, etc
Instrucciones
  1. Mezcla el queso ricotta con el plátano, añade el huevo, pasas y harina. Todas las masas hazlas como forma de pelotas y amasa y haz las formas que quieras como panes y ahora te toca freír en un poco de aceite, y listo :)
Notas
  1. - Puedes usar queso bajo en grasa
  2. - El aceite puedes usar menos o incluso freír sin aceite, o puedes hornear los pasteles de queso en el horno sin aceite.

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